Preproste metode za hitrejše pomnjenje

Preproste metode za hitrejše pomnjenje

Piše: Špela Brihta, foto: pixabay.com

Brihta je že veliko napisala o tem, kako izboljšamo oz. vplivamo na spomin s prehrano in različnimi aktivnostmi. Tokrat pa ponuja konkretne metode za boljše pomnjenje med samim učenjem.

Mnemonika

Akronim je beseda, sestavljena iz začetnih črk ali zlogov, s katero okrajšamo večbesedna imena. Primer: ZDA je okrajšava za Združene države Amerike, itd. Pri učenju si lahko pomagaš tako, da posebne izraze, zgodovinska imena oz. poljubno snov združiš v besedo.

Oporne točke

V mislih poveži podatek, ki si ga moraš zapomniti, s predmetom, ki ga uporabiš kot vizualno oporo. Najprej si izberi oporne točke, pripravi seznam podatkov, nato pa jih med seboj povežeš. Npr. (v tvojih mislih) bakterija je jagoda, virus pa ananas. Podatke o virusih tako lepi na podobo ananasa, podatke o bakterijah pa na vizualno predstavo jagode. Tako je verjetnost, da bi ti dve stvari zamenjal manjša, saj si abstraktnemu pojmu prilepil podobo, ki si jo lahko zapomniš.

Metoda zgodbe

Pri tej metodi ima ključno vlogo domišljija, gre pa za nadgradnjo tehnike opornih točk. Na podlagi snovi, ki si jo moraš zapomniti, si izmisli zgodbo tako, da vsebuje vse pomembne podatke in informacije iz snovi. Zgodbico si najlažje zapomniš, če vsebuje pretiravanja, je smešna ali že bizarna.

Primer:
Kateri je Apeninski in kateri Pirenejski polotok? Italijani živijo na škornju, obožujejo paninije in pice, ne marajo pa (krompirjevega) pireja, ki ga imajo radi Španci in Portugalci -> Pirenejski polotok: Španija in Portugalska, Italija: Apeninski polotok.

Metoda potovanja

Ta metoda združuje obe prejšnji metodi. Predstavljaj si tebi dobro znano pot. V mislih hodi po tej poti in si predstavljaj “postaje”, s katerimi poveži del snovi. Ko moraš besedilo priklicati v spomin, se v mislih sprehodi po znani lokaciji, odkrivaj postaje eno za drugo in spomnil se boš besedila, ki si se ga naučil.

Nazaj