Trije nasveti za kakovostno učenje

Trije nasveti za kakovostno učenje

Piše: Maruša Brihta, foto: pixabay

Le redki so tisti, ki z učenjem nimajo težav, velika večina pa to opravilo doživlja kot breme. Razlogi za to so seveda različni – na eni strani imamo nemotivirane, včasih tudi lene posameznike, na drugi pa so tisti, ki so ukaželjni, vendar ne vedo, kako doseči učinkovitost učenja. Preberite si naslednje nasvete in jih preizkusite. Obljubim, da bo ves vaš trud poplačan.

1. Določite si stalno mesto.

S stalnim prostorom za učenje bistveno skrajšamo ogrevanje in zagotovimo pripravljenost. Z dosledno uporabo tega prostora bomo zagotovili naravnanost možganov na dejavnost, ki sledi. Ko v jedilnici sedemo za mizo, sporočimo možganom, da bomo jedli. Ko ležemo v posteljo, jim sporočimo, da bomo počivali. Podobno bi moralo biti tudi pri učenju: ko sedemo k našemu ʺdelovnemu mestuʺ, morajo možgani dobiti sporočilo, da bomo ʺdelaliʺ. Pri določanju mesta za učenje je pomembno, da odstranimo vse dražljaje, ki bi nas lahko motili (npr. televizor, radio, telefon idr.) in botrovali k zmanjšanju naše koncentracije.

 

2. Kadar se učite novo snov, si gradivo osmislite, organizirajte ter večkrat ponovite.

Ebbinghausova krivulja pozabljanja nam pove, da eno uro po učenju lahko prikličemo le še 40 odstotkov naučene vsebine. Po enem dnevu brez ponavljanja je izgubljenih 76 odstotkov informacij, kar pa se po enem mesecu zreducira na zgolj 10 odstotkov. Pozabljanje se bistveno zmanjša, če gradivo pogosteje ponavljamo, če snov osmislimo, organiziramo, se ga učimo z razumevanjem in vpogledom ter ga povezujemo s starim znanjem.

 

3. Učite se in ponavljajte na glas.

Ko beremo novo snov, se nam zdi, da vse razumemo. V trenutku, ko moramo svoje znanje obnoviti, pa se ne spomnimo ničesar več. Temu se preprosto izognemo tako, da se učimo na glas, naučeno snov pa ponovimo s svojimi besedami. Če boste s svojimi besedami pravilno ponovili, kar ste se naučili, potem ste novo gradivo osmislili in razumeli, s tem pa ste podaljšali tudi čas pomnjenja novo naučenih informacij.

 

Predvsem pa – ločite med ʺučiti seʺ in ʺnaučiti seʺ. Naj vam bo slednje pomembnejše.

S takšnim pristopom boste usvojeno znanje hranili v dolgotrajnem spominu, informacije pa vam bodo ob priklicu hitro na voljo. Vsekakor pa ne pozabite na zadosten počitek in zdravo prehrano, ki bosta vaše možgane ohranjala v dobri formi.

Nazaj